बेक्ड तारो चिप्स
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? बेक्ड तारो चिप्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 105 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, तारो की जड़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारो, अनानास, शकरकंद और बेकन चिप्स, मैकाडामिया नट्स के साथ नारियल बेक्ड तारो, तथा बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स.
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
तारो डिस्क को 1 से 2 इंच गहरी डिश में रखें ।
जैतून के तेल के साथ समान रूप से ब्रश डिस्क और नमक के साथ छिड़के ।
चिप्स के शीर्ष कुरकुरा होने तक पहले से गरम ओवन में सेंकना, लगभग 15 मिनट; चिप्स को पलटें और दूसरी तरफ कुरकुरा होने तक पकाना जारी रखें, लगभग 15 मिनट ।