बेकन लिपटे मर्माइट चिकन पैर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेकन लिपटे मार्माइट चिकन पैरों को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 435 कैलोरी. के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 34 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, चिकन स्टॉक, चिकन पैर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन लिपटे चिकन, बेकन लिपटे चिकन, तथा बेकन-लिपटे चिकन.
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें सॉस पैन में 1/3 कप चिकन स्टॉक, मार्माइट और ब्राउन शुगर मिलाएं और उबाल लें । सॉस को 1/4 कप तक कम करें, लगभग 4 मिनट ।
प्रत्येक चिकन लेग को बेकन के दो टुकड़ों के साथ लपेटें और बेकिंग शीट पर रखें ।
चिकन के ऊपर मार्माइट मिश्रण को ब्रश करें और ओवन में रखें । बेकन के प्रस्तुत होने तक भूनें और चिकन 160 से 165 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक पहुंच गया है, लगभग 1 घंटे ।
चिकन को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें (पैन में रस आरक्षित करें), पन्नी के साथ तम्बू, और ग्रेवी बनाते समय आराम करने की अनुमति दें ।
जबकि चिकन आराम करता है, पिघलने तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
आटा जोड़ें और हलचल करें जब तक कि आटा सिर्फ भूरा न होने लगे, लगभग 3 मिनट ।
किसी भी गांठ से छुटकारा पाने के लिए लगातार फुसफुसाते हुए, आरक्षित ड्रिपिंग जोड़ें ।
शेष कप स्टॉक जोड़ें, लगातार फुसफुसाते हुए । एक उबाल लें और हल्के से गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ।
चिकन को ग्रेवी और साइड के साथ इच्छानुसार परोसें ।