बेकन, सलाद, और टमाटर सैंडविच
बेकन, सलाद, और टमाटर सैंडविच एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 63 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । 0% कम वसा वाले बेकन, गेहूं की रोटी, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन, लेट्यूस, टमाटर और तले हुए अंडे सैंडविच, कैंडिड बेकन, लेट्यूस और टोमैटो जैम के साथ बीएलटी सैंडविच, तथा लिलिपुटियन बेकन, लेट्यूस और टमाटर सैंडविच.
निर्देश
1 ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक पर 4 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ फैलाएं । प्रत्येक के ऊपर 3 टुकड़े बेकन, 2 लेट्यूस के पत्ते और 2 टमाटर के स्लाइस रखें ।
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से टमाटर छिड़कें । बचे हुए ब्रेड स्लाइस के साथ प्रत्येक को ऊपर रखें ।