बैंगन बॉल्स
बैंगन बॉल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 1184 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । साबुत ब्रेडक्रंब, जैतून का तेल, आधा टीबीएस आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 109 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो बैंगन"मांस" गेंदों, स्पेगेटी और बैंगन बॉल्स, तथा पोलपेट डि मेलानज़ेन (फ्राइड बैंगन बॉल्स) समान व्यंजनों के लिए ।