बोनस बाजार-खोजें : चीज़बर्गर मैश किए हुए आलू पैराफिट्स
अगर प्रति सेवारत 41 सेंट आपके बजट में गिरावट, बोनस बाजार-खोजें : चीज़बर्गर मैश किए हुए आलू पैराफिट एक जबरदस्त हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज पाउडर, नमक, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चीज़बर्गर मीटलाफ और मसले हुए आलू, बाजार बेबी आलू का सलाद, तथा किसानों का बाजार आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, आलू के गुच्छे, प्याज पाउडर, नमक और 2 1/3 कप पानी मिलाएं । पूरी तरह से सिक्त होने तक हिलाओ । कटोरे को ढककर माइक्रोवेव करें 4 मिनट के लिए, या गर्म होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में
एक बार संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर, खट्टा क्रीम डालें और मिश्रित और चिकना होने तक हिलाएं । प्याले को गर्म रखने के लिए फिर से ढक दें और एक तरफ रख दें ।
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ या माइक्रोवेव में माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर छिड़के हुए कटोरे में स्टोव पर बर्गर पैटीज़ तैयार करें । (सटीक तापमान और पकाने के समय के लिए पैकेज निर्देशों का संदर्भ लें । ) एक बार संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर, अच्छी तरह से काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों से भरे कटोरे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
4
लगभग 1/3 कप आलू को 4 पैराफिट ग्लास में से प्रत्येक में स्कूप करें । समान रूप से कटा हुआ बर्गर पैटीज़ को चश्मे के बीच वितरित करें, उसके बाद पनीर के टुकड़े ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों से भरे कटोरे
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
5
समान रूप से शेष मैश किए हुए आलू को चश्मे के बीच वितरित करें, इसके बाद टमाटर और प्याज । प्रत्येक को 1 चम्मच केचप और एक अचार चिप के साथ शीर्ष करें । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है