बीफ और जौ का सूप मैं आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता हूं । एक सेवारत में शामिल हैं 54 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 42 सेंट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. कोषेर नमक, जौ, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 2: बीफ और जौ सूप, 2 के लिए बीफ जौ सूप, तथा बीफ जौ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गोमांस की हड्डियों को बड़े आकार के धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोमांस की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
नमक, अजवाइन के डंठल, प्याज, गुलदस्ते गार्निस, काली मिर्च, गाजर, अजमोद और लहसुन जोड़ें । गर्म पानी के साथ शीर्ष के 2 इंच के भीतर धीमी कुकर भरें और 6 घंटे के लिए पकाना, उच्च गर्मी पर कवर, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(24-गिनती)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
जौ जोड़ें और कभी-कभी या जब तक मांस आसानी से हड्डियों से हटाया जा सकता है, तब तक 2 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जौ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
प्याज, गुलदस्ते गार्निस, अजवाइन, और अजमोद निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
हड्डियों को एक डिश में स्थानांतरित करें और हड्डियों से मांस को हटा दें, सावधान रहें कि उपास्थि या ग्रिस्टल को न उतारें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
मांस को वापस सूप में रखें, हिलाएं और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)