बीफ फो

बीफ फो
बीफ फो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 12.68 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 187 ग्राम प्रोटीन, 189 ग्राम वसा, और कुल का 3425 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में होइसिन सॉस, सीताफल, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दालचीनी छड़ी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी क्रिस्प्स के साथ दालचीनी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वियतनामी बीफ नूडल सलाद: फो ट्रॉन, बीफ रुलाडेन (जर्मन बीफ रोल अचार और बेकन के साथ भरवां), तथा गार्लिक बीफ लिपटे शतावरी-गोमांस प्रेमियों के लिए एकदम सही क्षुधावर्धक.

निर्देश

1
गोमांस पोर को एक बहुत बड़े (9 चौथाई या अधिक) बर्तन में रखें । नमक के साथ सीजन, और 2 गैलन पानी के साथ बर्तन भरें । उबाल लें, और लगभग 2 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
सूप की सतह से वसा स्किम करें, और ऑक्सलेट, मूली और प्याज जोड़ें । सौंफ की फली, दालचीनी की छड़ी, लौंग, पेपरकॉर्न और अदरक को चीज़क्लोथ या मसाले की थैली में रखें; सूप में जोड़ें । चीनी, नमक और मछली सॉस में हिलाओ । कम से कम 4 घंटे (लंबे समय तक, बेहतर) के लिए मध्यम-कम गर्मी पर सिमर । खाना पकाने के अंत में, स्वाद लें, और आवश्यकतानुसार नमक डालें । शोरबा तनाव, और एक उबाल पर रखने के लिए बर्तन पर लौटें । मसाले और हड्डियों को त्यागें । यदि वांछित हो तो अन्य उपयोगों के लिए गोमांस पोर से मांस आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मछली सॉसमछली सॉस
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ऑक्सटेलऑक्सटेल
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और अधिक2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और अधिक
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । चावल के नूडल्स को लगभग 20 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ, फिर उबलते पानी में नरम होने तक पकाएँ, लेकिन गूदेदार नहीं, लगभग 5 मिनट । जमे हुए बीफ़ पेपर को पतला काटें। मांस तुरंत पकाने के लिए पर्याप्त पतला होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
प्रत्येक कटोरे में कुछ नूडल्स रखें, और कुछ कच्चे बीफ़ स्लाइस के साथ शीर्ष करें । कटोरे में गोमांस और नूडल्स के ऊपर उबलते शोरबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
होइसिन सॉस और श्रीराचा सॉस के साथ परोसें । व्यक्तियों को अपनी पसंद के अनुसार टॉपिंग जोड़ने के लिए प्याज, सीताफल, बीन स्प्राउट्स, तुलसी, हरा प्याज और चूना बाहर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SrirachaSriracha
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
Hoisin सॉसHoisin सॉस
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई

सामग्री

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबीन स्प्राउट्स (मूंग बीन्स)बीन स्प्राउट्स (मूंग बीन्स)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ ऑक्सलेटबीफ ऑक्सलेट2किलोग्राममांस के साथ बीफ पोरमांस के साथ बीफ पोर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए बीफ सिरोलिनजमे हुए बीफ सिरोलिन11 पौंड तोरी,काली मिर्चकाली मिर्च1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मछली सॉसमछली सॉस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1स्लाइसताजा अदरक की जड़ताजा अदरक की जड़6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआhoisin सॉसhoisin सॉस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनीबू, quarteredनीबू, quartered6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपतले कटा हुआ प्याजपतले कटा हुआ प्याज2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआSriracha गर्म मिर्च की चटनीSriracha गर्म मिर्च की चटनी1सफेद (डाइकॉन) मूली, कटा हुआसफेद (डाइकॉन) मूली, कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे फ्लैट चावल नूडल्ससूखे फ्लैट चावल नूडल्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे स्टार ऐनीज़ पॉड्सपूरे स्टार ऐनीज़ पॉड्स6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमीठी थाई तुलसीमीठी थाई तुलसी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद चीनीसफेद चीनी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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