ब्राउन बासमती चावल के साथ मिश्रित सब्जी करी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 718 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । गुलाबी हिमालयन समुद्री नमक, जीरा, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कच्चे काजू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केला, नारियल, और काजू-क्रीम तीखा एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो बासमती चावल के साथ चना करी, ब्राउन बटर और पेकन बासमती चावल, तथा बासमती चावल पर सेब नारियल करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्राउन बासमती चावल के लिए: मध्यम आँच पर एक पैन के तल में नारियल के तेल की एक छोटी सी गुड़िया डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासमती चावल
नारियल का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
अपने बासमती चावल जोड़ें और लगभग 5-7 मिनट के लिए अनाज को हल्के से टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासमती चावल
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
3
अपने टोस्टेड अनाज को एक खुला सॉस पैन में स्थानांतरित करें, अपना पानी और सब्जी शोरबा डालें और उबाल लें । एक बार उबलने के बाद, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, सॉस पैन में अपनी इलायची की फली और नारियल का तेल टॉस करें, हलचल करें और ढक्कन के साथ कसकर कवर करें । चावल तब तक पक जाएगा जब तक कि सारा तरल निकल न जाए । खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान हलचल न करें और झांकें नहीं! इसमें 30 से 45 मिनट का समय लगेगा, इसलिए जब आधा घंटा समाप्त हो जाए, तो बर्तन को सुनकर चावल की जांच करें । चावल तब किया जाता है जब आप पानी के छींटे नहीं सुन सकते । मुझे इस चावल के लिए एक ग्लास सॉस पैन का उपयोग करना पसंद है ताकि मैं देख सकूं कि स्थिति क्या है । एक बार पानी सोख लेने के बाद, आँच बंद कर दें और चावल को कई मिनट तक खड़े रहने दें । खत्म करने के लिए एक कांटा के साथ फुलाना । हालांकि, उबलते चावल पर ढक्कन को उबालने के लिए बंद करने के बाद, आपको अपनी करी शुरू करनी चाहिए । के लिए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
इलायची की फली
नारियल का तेल
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
मिक्स्ड वेजिटेबल करी: अपने फूड प्रोसेसर में सीताफल के पत्तों (डंठल हटाए गए), लाल प्याज, अदरक और लहसुन का गुच्छा मिलाकर एक करी पेस्ट बनाएं । अब काजू और शुद्ध पानी को पूरी तरह से चिकना होने तक एक साथ मिलाकर काजू क्रीम बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
मिश्रित सब्जियां
करी पेस्ट
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
काजू
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक पैन में नारियल के तेल की एक छोटी सी गुड़िया रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
अपने करी पेस्ट को इस पैन में स्थानांतरित करें और पेस्ट को भूरा करें । सुनहरा होने पर, अपनी काजू क्रीम सहित बची हुई करी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । मध्यम आँच पर लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्ट
काजू
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
ओवन से शकरकंद निकालें और छोटे क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
करी में आलू डालें और एक और 7-10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
9
अपने भुलक्कड़ और स्वादिष्ट बासमती चावल के साथ परोसें । रेफ्रिजरेटर में लगभग एक सप्ताह तक रहता है । बस स्टोव पर गरम करें । माइक्रोवेव कभी नहीं । क्या आपको यह रेसिपी पसंद है?एक गुड़िया बनें और इसके बारे में ट्वीट करें, इसे पिन करें और/या इसे फेसबुक पर साझा करें (मुझे यकीन है कि दुनिया में कुछ लोग आपके द्वारा किए गए आभारी होंगे)।.नियम साझा करना और मुझे यकीन है कि इसकी सराहना करते हैं । और क्योंकि मैं यू से प्यार करता हूँ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासमती चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । कंकाल ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।