ब्रोकोली के साथ फूलगोभी पनीर सूप

ब्रोकोली के साथ फूलगोभी पनीर सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली के साथ फूलगोभी पनीर सूप को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 266 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 44 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास परमेसन, अतिरिक्त परिपक्व चेडर, लाल मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सादे आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली-फूलगोभी पनीर सूप, सॉसेज के साथ ब्रोकोली फूलगोभी पनीर सूप, तथा सॉसेज के साथ ब्रोकोली फूलगोभी पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने फूलगोभी और ब्रोकोली को निविदा तक भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
2
अपना पनीर सॉस बनाएं । सबसे पहले लहसुन और तेज पत्ते के साथ गर्म दूध डालें । 10 मिनट के लिए छोड़ दें । धीमी आंच पर एक पैन में मक्खन पिघलाएं, फिर मैदा डालें और नियमित रूप से हिलाते हुए पांच मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
संक्रमित दूध के मिश्रण को डालें (लहसुन आदि से छुटकारा पाने के लिए इसे पहले तनाव दें), थोड़ा-थोड़ा करके, आटे और मक्खन के मिश्रण (रौक्स) में, हर समय हिलाते हुए, कम गर्मी के साथ, ताकि यह पैन के तल पर न जले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
फिर काली मिर्च डालें और पनीर डालने से पहले, लगातार हिलाते हुए, धीमी गति से पांच मिनट के लिए धीमी गति से उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
5
एक ब्लेंडर में सब्जियां, पनीर सॉस और स्टॉक को मिलाएं, फिर सीजन करें और धीरे से गर्म करने के लिए एक बड़े सूप पॉट में डालें । इस बिंदु पर आप मसाला की जांच कर सकते हैं और तय कर सकते हैं कि सूप को कुछ और स्टॉक के साथ थोड़ा पतला करना है या नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
लाल मिर्च जोड़ें और हालांकि हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
7
कटा हुआ चिव्स के बिखरने के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें

सामग्री

23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1सिर1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी40मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक1बड़ेपचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अतिरिक्त परिपक्व चेडरअतिरिक्त परिपक्व चेडर1मुट्ठी भरताजा चिव्स का एक, बारीक कटा हुआताजा चिव्स का एक, बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन, आधा में कटौतीलहसुन, आधा में कटौती6506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप गर्म दूध2 कप गर्म दूध25मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन11 पौंड तोरी,केयेन काली मिर्चकेयेन काली मिर्च45मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सादा आटासादा आटा6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च का एक अच्छा पीसनमक और काली मिर्च का एक अच्छा पीस
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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