ब्रोकोली मकई की रोटी

ब्रोकोली मकई की रोटी
नुस्खा ब्रोकोली मकई की रोटी मोटे तौर पर आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकती है 50 मिनट. यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 200 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, मक्खन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली मकई की रोटी, ब्रोकोली और पनीर के साथ मकई की रोटी, तथा ब्रोकली राबे और कॉर्न ब्रेड स्ट्रैटा.

निर्देश

1
एक कटोरे में, हल्के से अंडे मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पनीर, ब्रोकोली, प्याज, 6 बड़े चम्मच मक्खन और मफिन मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह से हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉटेज पनीरकॉटेज पनीर
मफिन मिक्समफिन मिक्स
ब्रोकोलीब्रोकोली
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
3
बचे हुए मक्खन को 10-इंच में डालें । ओवनप्रूफ स्किलेट; बल्लेबाज को स्किलेट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
350 डिग्री पर 40-45 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
वेजेज में काटें और गरमागरम परोसें ।

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । वेइंगुट विली शेफ़र ग्रेचर डोमप्रोबस्ट रिस्लीन्ग स्पेटलिस नंबर 5 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 69 डॉलर प्रति बोतल है ।
वेनगुट विली शेफर ग्रेचर डोमप्रोबस्ट रिस्लीन्ग स्पेटलिस नंबर 5
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कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनदक्षिणी
पत्रिका
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