ब्रोकोली स्लाव के साथ पोर्क एग रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तिल का तेल, ब्रोकोली स्लाव, ग्राउंड पोर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक कटोरे में अंडा रोल (एक आसान सप्ताह का रात का खाना!), ब्रोकोली Slaw, तथा ब्रोकोली Slaw समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डीप-फ्रायर को 370 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, तिल का तेल, सूअर का मांस और लहसुन जोड़ें । कुछ मिनट के लिए पकाने की अनुमति दें फिर पांच-मसाला पाउडर, काली मिर्च, थाई तुलसी और नीबू का रस डालें । गर्मी बंद करें और ब्रोकोली स्लाव मिश्रण जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली कोलेस्लो मिक्स
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
थाई तुलसी
1 संतरा, छिलका
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
एक सपाट सतह पर अंडे के रोल के रैपर बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा रोल रैपर
4
पोर्क मिश्रण के लगभग 2 से 3 बड़े चम्मच जोड़ें और आवरण में स्लाव मिश्रण करें । अंडा प्रत्येक अंडा रोल आवरण के किनारों को धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वरित-कुकिंग नूडल्स और क्रीम और चाइव सॉस मिश्रण
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
सफेद मोती ड्रेजेज
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
मिश्रण पर रोल अंडे रोल आवरण, पक्षों में लाने और सील जब तक रोल करने के लिए जारी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 2 से 4 मिनट तक भूनें ।
7
पेपर टॉवल लाइन वाले प्लैटर पर तेल से निकालें और डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
8
एक कटोरे में, होइसिन सॉस में मशरूम स्टॉक का एक छींटा डालें ।