बेरी 'नाना दलिया Parfait

बेरी 'नाना दलिया Parfait
बेरी ' नानन ओटमील पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 326 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास नो-कैलोरी स्वीटनर पैकेट, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, स्ट्रॉबेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नाना-नट दलिया, मिश्रित बेरी Parfait, तथा खट्टे-बेरी Parfait समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टोव पर एक छोटे नॉनस्टिक पॉट में दलिया के लिए सभी सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दलियादलिया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
3/4 कप पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाओ, और फिर एक उबाल को कम करें । लगभग 9 मिनट तक पकाएं, अक्सर हिलाते हुए, कुछ गाढ़ा और मलाईदार होने तक । (यह द्रुतशीतन पर अधिक गाढ़ा होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
4
एक कटोरे में स्थानांतरित करें, कवर करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 1 1/2 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
बनावट में वर्दी तक दलिया को अच्छी तरह से हिलाओ । दलिया के आधे हिस्से को एक पिंट ग्लास में डालें, और ऊपर से 1/4 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी, 1/4 कप दही और केले के आधे स्लाइस डालें । शेष दलिया, स्ट्रॉबेरी, दही और केले के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
दलियादलिया
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
6
परोसें और आनंद लें!

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना मीठा वेनिला बादाम दूध (अनुशंसित: ब्लू डायमंड बिना मीठा वेनिला बादाम हवा)बिना मीठा वेनिला बादाम दूध (अनुशंसित: ब्लू डायमंड बिना मीठा वेनिला बादाम हवा)1केला, कटा हुआकेला, कटा हुआ01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित वेनिला दही लगभग 100 कैलोरी प्रति 6-औंस सेवारत के साथवसा रहित वेनिला दही लगभग 100 कैलोरी प्रति 6-औंस सेवारत के साथ1नो-कैलोरी स्वीटनर पैकेटनो-कैलोरी स्वीटनर पैकेट796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स1डैश1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ स्ट्रॉबेरीकटा हुआ स्ट्रॉबेरी01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Bodega Garzon उरुग्वे एकल दाख की बारी Albarino. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
Bodega Garzon उरुग्वे एकल दाख की बारी Albarino
Bodega Garzon उरुग्वे एकल दाख की बारी Albarino
एक बहुत ही सुंदर हल्के पीले रंग की इस अल्बरीनो में एक ताजा और जीवंत नाक है जो सूक्ष्म खट्टे और फूलों के नोटों के साथ उष्णकटिबंधीय फल की याद दिलाती है । मुंह में, एक खारा और खनिज संयोजन के साथ एक गोल और ताजा शरीर होता है जो टेरोइर की एक चिह्नित धारणा प्रदान करता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर30
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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