ब्लैक बीन और मैंगो चिकन सलाद

ब्लैक बीन और मैंगो चिकन सलाद
ब्लैक बीन और मैंगो चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास एनवी है । मौसम ड्रेसिंग मिश्रण, मिर्च, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो ब्लैक बीन और मैंगो चिकन सलाद, मैंगो ब्लैक बीन सलाद, तथा ब्लैक बीन और आम का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

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सामग्री को मिलाएं।

सामग्री

439मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, धोया जा सकता हैकाले सेम, धोया जा सकता है796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)pkg. जमे हुए मकई, thawedpkg. जमे हुए मकई, thawed596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ आमकटा हुआ आम20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एनवी. अच्छा मौसम इतालवी ड्रेसिंग मिश्रणएनवी. अच्छा मौसम इतालवी ड्रेसिंग मिश्रण796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई लाल मिर्चकटी हुई लाल मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, ग्रिल्ड, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, ग्रिल्ड, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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