ब्लूबेरी कोलेस्लो

ब्लूबेरी कोलेस्लो
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? ब्लूबेरी कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 222 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, जीरा, ताजी सीताफल की पत्तियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो ब्लूबेरी कोलेस्लो, लाल, सफेद और ब्लूबेरी कोलेस्लो, तथा कोलेस्लो व्यंजनों (सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन शाकाहारी कोलेस्लो) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोभी और अन्य सब्जियों को काटते समय, इसकी सबसे पतली सेटिंग पर एक जापानी मैंडोलिन का उपयोग करें । एक बड़े कटोरे में, सभी सामग्री को मिलाएं और परोसें । यदि तुरंत सेवा नहीं कर रहे हैं, तो सर्द करें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 अनानास1 अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

1पिंट1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1गाजर, जुलिएनगाजर, जुलिएन2(सर्दी)ताजा कटा हुआ सीताफल के पत्तेताजा कटा हुआ सीताफल के पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जीरा बीज, toastedजीरा बीज, toasted1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1सिरSavoy गोभी, कटा हुआSavoy गोभी, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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