एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. यह नुस्खा 10 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में दानेदार चीनी, अंडा, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बॉलपार्क हाथापाई, बॉलपार्क केले फोस्टर, तथा बॉलपार्क बव्वा पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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क्रश अनाज। (अनाज को आसानी से कुचलने के लिए, प्लास्टिक की थैली में या लच्छेदार कागज की चादरों के बीच रखें, और रोलिंग पिन के साथ क्रश करें । ) बड़े कटोरे में, मक्खन और क्रीम चीज़ को मध्यम गति पर चिकना होने तक फेंटें । शराबी तक दानेदार चीनी में मारो। वेनिला और अंडे में मारो । आटा, कुचल अनाज और बेकिंग पाउडर में हिलाओ । आटा को तिहाई में विभाजित करें । प्रत्येक को प्लास्टिक रैप में लपेटें । 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
खट्टे शहद
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई