एक की जरूरत है लस मुक्त सूप? बेलसमिक चेरी के साथ बाजार मूली का सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 111 कैलोरी. के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, नमक और काली मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो मूली-फ्रेंच मार्केट कुकबुक 'से शीर्ष पास्ता, रेनियर चेरी और बकरी पनीर के साथ सौंफ और मूली का सलाद, तथा बाल्समिक मसालेदार चेरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उथले डिश में, बेलसमिक सिरका के साथ चेरी छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
2
एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
लहसुन और प्याज डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । मूली, मूली साग और अजवायन के फूल में हिलाओ ।
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
5
बैचों में काम करते हुए, मूली के सूप को ब्लेंडर में प्यूरी करें और सॉस पैन में डालें । सूप को गर्म करें और इसे नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । मूली के सूप को कटोरे में डालें, ऊपर से बेलसमिक चेरी डालें और परोसें ।