बी स्मिथ की मीठी मेपल बारबेक्यू सॉस

बी स्मिथ की मीठी मेपल बारबेक्यू सॉस
नुस्खा बी स्मिथ की मीठी मेपल बारबेक्यू सॉस मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकती है 1 घंटा. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 202 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सॉस पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केचप, काली मिर्च के गुच्छे, पिसी हुई सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मेपल बारबेक्यू सॉस, चिपोटल मेपल बारबेक्यू सॉस, तथा मेपल चिपोटल बारबेक्यू सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज और लहसुन जोड़ें; 8 से 9 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
3
शेष सामग्री में हिलाओ।
4
उबालने के लिए गरम करें । कम करने के लिए गर्मी कम; स्वाद मिश्रण करने के लिए 30 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
5
नींबू के स्लाइस निकालें और त्यागें । रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबूनींबू

उपकरण

सामग्री

2(सर्दी)लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें11 पौंड तोरी,लौंग लहसुन, बारीक कटा हुआलौंग लहसुन, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)जमीन सरसोंजमीन सरसों4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ2स्लाइसनींबू, बीज हटा दिए गएनींबू, बीज हटा दिए गए2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर2
व्यंजनबारबेक्यू
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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