आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बकरी पनीर के साथ आड़ू और पेकन टेपेनेड को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 458 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास केपर्स, संतरे का रस, अजवायन के फूल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टेपेनेड बकरी-पनीर कैनपेस, बकरी पनीर और अंजीर टेपेनेड के साथ आउट-ऑफ-द-वर्ल्ड पिज्जा, तथा जैतून का टेपेनेड और बकरी पनीर क्रोस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में संतरे का रस उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
गर्मी से निकालें, और कटा हुआ सूखे आड़ू जोड़ें । कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे आड़ू
3
यदि आवश्यक हो तो नाली।
4
एक सर्विंग बाउल में जैतून और अगली 5 सामग्री मिलाएं । आड़ू और पेकान में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीच
जैतून
पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
बकरी पनीर और पटाखे के साथ एक सर्विंग प्लैटर पर टेपेनेड रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीर
पटाखे
जैतून टेपेनड, विभाजित
6
पटाखे पर पनीर फैलाएं, और टेपेनेड के साथ धब्बा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखे
फैल गया
पनीर
7
आगे बनाओ: पागल को छोड़कर, टेपेनेड तैयार करें । 2 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में कवर और स्टोर करें । परोसने से ठीक पहले नट्स में हिलाओ ।