बटरनट स्क्वैश, सेब और ऋषि सूप

बटरनट स्क्वैश, सेब और ऋषि सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश, सेब और ऋषि सूप को आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.11 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 228 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 23 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, मक्खन, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 41 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और ऋषि ब्रेडक्रंब के साथ ऋषि सूप, बटरनट स्क्वैश एप्पल सेज बर्गर, तथा ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1बड़ेसेब; बारीक कटा हुआसेब; बारीक कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएप्पल साइडरएप्पल साइडर2किलोग्रामबटरनट स्क्वैश (लगभग 2 मध्यम स्क्वैश)बटरनट स्क्वैश (लगभग 2 मध्यम स्क्वैश)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल396 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन स्टॉककम सोडियम चिकन स्टॉक2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च के गुच्छे; या अधिक स्वाद के लिएलाल मिर्च के गुच्छे; या अधिक स्वाद के लिए8ऋषि पत्ते; कटा हुआऋषि पत्ते; कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1बड़ेशलोट; कीमा बनाया हुआशलोट; कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन2डैशWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 41 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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