भुना हुआ बैंगन फैल गया
भुना हुआ बैंगन फैल एक है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला। के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 9 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 32 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैंगन, लहसुन लौंग, ताहिनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. के साथ एक spoonacular 19 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ बैंगन फैल गया, भुना हुआ बैंगन फैल गया, तथा भुना हुआ बैंगन फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर बैंगन के स्लाइस रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ बैंगन के दोनों किनारों को कोट करें, और 1/4 चम्मच नमक के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 पर 20 मिनट तक या ब्राउन होने तक, एक बार पलटते हुए बेक करें ।
पके हुए स्लाइस को कटिंग बोर्ड पर रखें, और ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
बारीक पासा बैंगन, और एक मध्यम कटोरे में रखें । शेष 1/4 चम्मच नमक, दही, और शेष सामग्री में हिलाओ ।
तुरंत परोसें, या परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें । सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।