भुनी हुई ब्रोकली, तोरी और जलकुंभी
भुना हुआ ब्रोकोली, आंगन और जलकुंभी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 13 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वॉटरक्रेस, आइसबर्ग लेट्यूस, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल दाल, ब्रोकली और तोरी, हरी बीन्स, ब्रोकली और तोरी, तथा मोत्ज़ारेला, भुना हुआ तोरी और काले जैतून.