भूमध्यसागरीय टर्की पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 559 कैलोरी, 70 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 6.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्प्रिंग लेट्यूस मिक्स, फेटा चीज़, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें चुनें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो भूमध्यसागरीय टर्की कटलेट और पास्ता, भूमध्य तुर्की मेसन जार सलाद, तथा भूमध्य पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
जैतून का तेल, सिरका, लहसुन और अजवायन को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
शेष सामग्री को बड़े सलाद कटोरे में मिलाएं । ड्रेसिंग के साथ धीरे से टॉस करें । कमरे के तापमान पर रेफ्रिजरेट करें या परोसें ।