भारतीय मसालों और रायता के साथ ग्रील्ड सामन सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 5.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 500 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पूरे दूध दही, गरम मसाला, जमीन जीरा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भारतीय मसालों के साथ सामन, भारतीय मसालों के साथ जैतून का तेल पका हुआ सामन, तथा भारतीय मसालों के साथ मूंगफली.
निर्देश
1
ग्रिल (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें । शुद्ध अदरक, 1/4 कप तेल, 1 बड़ा चम्मच । गरम मसाला, लहसुन, धनिया, और जीरा एक ब्लेंडर में मोटे शुद्ध रूपों तक । नमक और काली मिर्च के साथ बेकिंग डिश और सीजन में सामन डालें । अदरक शुद्ध के साथ कोट सामन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
गरम मसाला
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
¼ चम्मच अजवायन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट होने दें । इस बीच, दही, ककड़ी, सीताफल, स्कैलियन, नींबू का रस, और शेष 1 चम्मच हलचल । गरम मसाला एक मध्यम कटोरे में । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन रायता ।
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
आसान ग्रिलिंग के लिए मैरिनेड को ब्रश करें, या बेहतर क्रस्ट के लिए इसे छोड़ दें । ग्रिल सैल्मन, एक बार मुड़ते हुए, जब तक कि यह सिर्फ केंद्र में परत करना शुरू न हो जाए, प्रति पक्ष 4-5 मिनट ।
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है हिंडसाइट वाइन शारदोन्नय । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।