भैंस चिकन मीटलाफ
भैंस चिकन मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 434 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.98 खर्च करता है । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, काली मिर्च, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भैंस चिकन मीटलाफ, भैंस चिकन मीटलाफ, तथा भैंस चिकन मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने स्प्रे के साथ 8 एक्स 4 - या 9 एक्स 5-इंच लोफ पैन स्प्रे करें ।
बड़े कटोरे में, भैंस विंग सॉस को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
भैंस विंग सॉस के 1/4 कप जोड़ें; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं । पैन में मिश्रण दबाएं।
सेंकना खुला 1 घंटे से 1 घंटे 10 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर पाव रोटी के केंद्र में डाला कम से कम 165 एफ पढ़ता है ।
शेष 1/4 कप भैंस विंग सॉस को टुकड़ा करने से पहले पाव रोटी पर डालें ।