भरवां मकई-ईश मुर्गियाँ
भरवां मकई-ईश मुर्गियाँ एक है लस मुक्त और कीटोजेनिक साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 105 ग्राम प्रोटीन, 99 ग्राम वसा, और कुल 1451 कैलोरी. के लिये $ 4.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन स्ट्रिप्स, नींबू का रस, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कॉर्नब्रेड-कॉर्न माक चौक्स के साथ भरवां कोर्निश गेम मुर्गियाँ, भरवां कोर्निश मुर्गियाँ, और भरवां कोर्निश मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, चावल, मशरूम, बादाम और प्याज को मक्खन में 5 मिनट के लिए या चावल के हल्के ब्राउन होने तक भूनें । पानी, गुलदस्ता, अजमोद, नींबू का रस, नमक और तेज पत्ता में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 25 मिनट के लिए या तरल अवशोषित होने तक कवर और उबाल लें । बे पत्ती त्यागें। प्रत्येक मुर्गी में लगभग 3/4 कप चावल का मिश्रण डालें ।
एक बड़े रोस्टिंग पैन में ब्रेस्ट साइड को ऊपर रखें; ड्रमस्टिक को एक साथ बांधें ।
प्रत्येक मुर्गी के ऊपर बेकन के दो टुकड़े रखें । ढककर 375 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें । उजागर और सेंकना 45 मिनट लंबे समय तक या जब तक मांस थर्मामीटर मुर्गियों के लिए 185 डिग्री और भराई के लिए 165 डिग्री पढ़ता है ।