माइटिरो की स्किलेट ग्राउंड बीफ-बोक चोय

माइटिरो की स्किलेट ग्राउंड बीफ-बोक चोय
माइटीरो का स्किलेट ग्राउंड बीफ-बोक चॉय सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1673 कैलोरी, 96 ग्राम प्रोटीन, तथा 109 ग्राम वसा प्रत्येक। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । रेमन नूडल्स, पानी, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । माइटिरो की स्किलेट ग्राउंड बीफ-बोक चोय, माइटिरो का बोक चोय-लीक-नूडल स्टिर फ्राई, तथा बोक चोय, शीटकेक और लहसुन नूडल्स इस नुस्खा के समान हैं ।

सामग्री

4वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटबोक चोय, हरा, रिबन में कटा हुआ और सफेद, टुकड़ों में कटा हुआबोक चोय, हरा, रिबन में कटा हुआ और सफेद, टुकड़ों में कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएत्वरित-कुकिंग नूडल्स और क्रीम और चाइव सॉस मिश्रणत्वरित-कुकिंग नूडल्स और क्रीम और चाइव सॉस मिश्रण1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रेमन नूडल्स, बीफ स्वादरेमन नूडल्स, बीफ स्वाद11 पौंड तोरी,कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ3(सर्दी)सोया सॉस (स्वाद के लिए)सोया सॉस (स्वाद के लिए)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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