मां का रोस्ट वेजी सलाद

मां का रोस्ट वेजी सलाद
मम का रोस्ट वेजी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 577 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.43 खर्च करता है । 45 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । चेरी टमाटर, पाउडर वेजिटेबल स्टॉक, वेजिटेबल ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । लाल सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब किराया नाशपाती सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऐमारैंथ और रोस्ट वेजी सलाद, वेजी सलाद , वेजी सलाद कैसे बनाएं / स्वस्थ वेजी सलाद, तथा कुछ भी वेजी भुना जाता है.

सामग्री

198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)200 ग्राम ब्रोकली के फूल200 ग्राम ब्रोकली के फूल1गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ2अजवाइन चिपक जाती है, dicedअजवाइन चिपक जाती है, diced227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)240 ग्राम चेरी टमाटर, आधा में कटा हुआ240 ग्राम चेरी टमाटर, आधा में कटा हुआ7दिनांक, pitted और कटा हुआदिनांक, pitted और कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)125 ग्राम फेटा चीज़ (नॉन वेगन्स के लिए वैकल्पिक)125 ग्राम फेटा चीज़ (नॉन वेगन्स के लिए वैकल्पिक)2लहसुन लौंग, dicedलहसुन लौंग, diced3मुट्ठी भरमिश्रित सलाद के पत्तों की अच्छी मुट्ठीमिश्रित सलाद के पत्तों की अच्छी मुट्ठी227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)240 ग्राम मशरूम, कटा हुआ240 ग्राम मशरूम, कटा हुआ397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)400 ग्राम आलू, कटा हुआ400 ग्राम आलू, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)500 ग्राम कद्दू, चमड़ी और कटा हुआ500 ग्राम कद्दू, चमड़ी और कटा हुआ1लाल सेब, कटा हुआ और चूने के रस में फेंक दियालाल सेब, कटा हुआ और चूने के रस में फेंक दिया397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)400 ग्राम शकरकंद, कटा हुआ400 ग्राम शकरकंद, कटा हुआ2टीबीएस2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1टीबीसब्जी मसाला या पाउडर सब्जी स्टॉकसब्जी मसाला या पाउडर सब्जी स्टॉक99मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)100 ग्राम अखरोट (या कोई भी नट और/या बीज जो आप पसंद करते हैं)100 ग्राम अखरोट (या कोई भी नट और/या बीज जो आप पसंद करते हैं)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर86
पत्रिका
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