मूंगफली करी सॉस के साथ नुस्खा चिकन आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 938 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च स्ट्रिप्स, कनोलन तेल, चिकन स्तन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मूंगफली का मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली की सूई की चटनी के साथ ग्रिल्ड चिकन करी, मूंगफली की चटनी के साथ नारियल करी चिकन साटे, तथा करी नारियल सॉस के साथ मूंगफली लेपित चिकन जांघ निविदाएं.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
कटे हुए चिकन, सीज़न डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
हरी बीन्स और काली मिर्च स्ट्रिप्स जोड़ें और 3 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
8 (अंडर-12) झींगा
4
जबकि चिकन पकता है, मूंगफली करी सॉस शुरू करें । एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में, सॉस के लिए सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
चिकन और सब्जियों के ऊपर एक फ्राइंग पैन में सॉस डालो, गठबंधन करने के लिए हलचल । गर्मी को उच्च तक चालू करें और कभी-कभी हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी कम करें और सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 6 से 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
नारियल चावल या सादे उबले चावल के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
दिल के आकार का छिड़काव
7
एक मध्यम सॉस पैन में, नारियल का दूध, चिकन शोरबा, नींबू का रस और तत्काल चावल मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
गर्मी से निकालें और 7 से 9 मिनट के लिए कवर करें । कांटा के साथ फुलाना चावल और टोस्टेड नारियल में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला निबंध चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।