एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? मेपल-ग्रेनोला ट्रेल मिक्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । पुराने जमाने के ओट्स, मेपल सिरप, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग ग्रेन फ्री ट्रेल मिक्स, सरल लंचबॉक्स विचार और आसान ट्रेल मिक्स, तथा ग्रेनोला ट्रेल मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, जई, तेल, सिरप, बादाम, वेनिला और दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे पिस्ता या अखरोट
(23)
खट्टे शहद
वेनिला अर्क छिड़कें
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ