मेपल-घुटा हुआ गाजर
मेपल-घुटा हुआ गाजर के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी रेसिपी है 122 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास मक्खन, कोषेर नमक और काली मिर्च, मेपल सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेपल-घुटा हुआ गाजर, मेपल घुटा हुआ गाजर, तथा मेपल-घुटा हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, गाजर, सिरप, मक्खन, 1/3 कप पानी, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । गाजर को पकाएं
एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और उबाल लें, आंशिक रूप से कवर करें, एक बार हिलाएं, जब तक कि गाजर निविदा न हो जाए और तरल एक शीशे का आवरण तक कम हो जाए, 12 से 15 मिनट । (यदि तरल गाढ़ा होने से पहले गाजर निविदा है, तो उजागर करें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, और तब तक पकाएं जब तक कि तरल एक शीशा न बन जाए । )