मिमी सैंडविच, सजी

मिमी सैंडविच, सजी
एमएम सैंडविच, सजी हुई मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.44 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 912 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आपके पास क्यूब स्टेक, वोस्टरशायर सॉस, मोज़ेरेला और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लैक आइड पीज़ सैंडविच ~ लोबिया सैंडविच ~ इंडियन सैंडविच एस, चना मसाला सैंडविच-छोला सैंडविच / आसान सैंडविच एस, तथा बॉम्बे वेज सैंडविच-वेजिटेबल सैंडविच कैसे बनाएं-इंडियन स्ट्रीट फूड एस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन मांस । एक तरफ सेट करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी कड़ाही में मक्खन की 1/3 छड़ी पिघलाएं । सुनहरा भूरा होने तक प्याज को कई मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक अलग प्लेट में निकालें और एक तरफ सेट करें । कड़ाही को स्टोव पर लौटाएं और गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
3
मक्खन की एक और 1/3 छड़ी जोड़ें । पिघल जाने पर, एक परत में पैन में मांस जोड़ें । हलचल मत करो । भूरे रंग के लिए मांस को एक मिनट के लिए, बिना रुके बैठने दें । एक स्पैटुला के साथ, मांस को दूसरी तरफ पलटें और भूरा होने दें । गर्मी को कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज को वापस पैन में डालें, फिर वोस्टरशायर, टबैस्को और शेष 1/3 स्टिक मक्खन डालें । हिलाओ और उबालने की अनुमति दें, वांछित के रूप में अधिक वोस्टरशायर या टबैस्को जोड़ें । मक्खन की 1/2 छड़ी को तवे पर या एक अलग कड़ाही में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
रोल हलवे रखें, मक्खन में नीचे की तरफ काटें और मध्यम-धीमी आँच पर सुनहरा होने तक ब्राउन करें brown.To रोल के निचले आधे हिस्से में चम्मच मांस/प्याज मिश्रण परोसें । ऊपर से 1-2 बड़े चम्मच पैन का रस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
प्रत्येक सैंडविच पर दो मोज़ेरेला स्लाइस रखें, उसके बाद दो टमाटर स्लाइस । अरुगुला की एक उदार राशि के साथ शीर्ष, फिर शीर्ष पर रोल के शीर्ष आधे को दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
7
आधा काटें और तुरंत परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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