मैरी कैडोगन की टार्टिफलेट

मैरी कैडोगन की टार्टिफलेट
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मैरी कैडोगन की टार्टिफ़लेट कोशिश करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 613 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 257 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यदि आपके पास सिंगल क्रीम, प्याज, रैशर्स बैक बेकन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । मैरी कैडोगन की जुबली चिकन, मैरी कैडोगन का सामन एक चीज़ी क्रंच क्रस्ट के साथ, तथा मलाईदार टार्टिफलेट इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को 220 सी/गैस 7/फैन ओवन 200 सी पर प्रीहीट करें । आलू को छीलकर मोटा-मोटा काट लें, फिर नमकीन पानी में 8-10 मिनट तक उबालें, जब तक कि बस निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
नाली।
3
प्याज को बारीक काट लें और 25 ग्राम/1 ऑउंस मक्खन और 5 मिनट के लिए जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी में भूनें । बेकन को कैंची से टुकड़ों में काट लें और पैन में डालें; अच्छी तरह से हिलाएं और आगे 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि प्याज और बेकन हल्के रंग के न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
पनीर को चंक्स, रिंड और सभी में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
आधे आलू को 1.5 लीटर/2 पिंट बटर ओवनप्रूफ डिश में परत करें और आधे प्याज, बेकन और पनीर पर बिखेर दें । नमक और काली मिर्च के साथ हल्का मौसम । परतों को दोहराएं, फिर ऊपर से समान रूप से क्रीम डालें और सुनहरा होने तक 10-12 मिनट तक बेक करें । 5 मिनट तक आराम करें और फिर सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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