मैरी कैडोगन की टार्टिफलेट
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मैरी कैडोगन की टार्टिफ़लेट कोशिश करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 613 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 257 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यदि आपके पास सिंगल क्रीम, प्याज, रैशर्स बैक बेकन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । मैरी कैडोगन की जुबली चिकन, मैरी कैडोगन का सामन एक चीज़ी क्रंच क्रस्ट के साथ, तथा मलाईदार टार्टिफलेट इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 220 सी/गैस 7/फैन ओवन 200 सी पर प्रीहीट करें । आलू को छीलकर मोटा-मोटा काट लें, फिर नमकीन पानी में 8-10 मिनट तक उबालें, जब तक कि बस निविदा न हो जाए ।
प्याज को बारीक काट लें और 25 ग्राम/1 ऑउंस मक्खन और 5 मिनट के लिए जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी में भूनें । बेकन को कैंची से टुकड़ों में काट लें और पैन में डालें; अच्छी तरह से हिलाएं और आगे 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि प्याज और बेकन हल्के रंग के न हो जाएं ।
पनीर को चंक्स, रिंड और सभी में काट लें ।
आधे आलू को 1.5 लीटर/2 पिंट बटर ओवनप्रूफ डिश में परत करें और आधे प्याज, बेकन और पनीर पर बिखेर दें । नमक और काली मिर्च के साथ हल्का मौसम । परतों को दोहराएं, फिर ऊपर से समान रूप से क्रीम डालें और सुनहरा होने तक 10-12 मिनट तक बेक करें । 5 मिनट तक आराम करें और फिर सलाद के साथ परोसें ।