मिर्ची सालन (करी जलपीनो मिर्च)

मिर्ची सालन (करी जलपीनो मिर्च)
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 458 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर $ 1.57 प्रति सेवारत आपके बजट में गिर जाता है, मिर्ची सालन (करी जलेपीनो मिर्च) एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । वनस्पति तेल, पिसी हुई मेथी के बीज, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 55 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो हैदराबादी मिर्ची का सालन, मिर्ची का सालन कैसे बनाये, करी भरवां मिर्च, तथा करी मिर्च और एडामे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
झिलमिलाहट तक एक भारी तली हुई सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । मिर्च में स्लाइड करें और तब तक भूनें जब तक कि त्वचा हल्की न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें । सॉस पैन को मिटा न दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
एक छोटी कटोरी में जीरा, सरसों, मेथी, मूंगफली, तिल, मिर्च पाउडर, हल्दी, लहसुन, अदरक, इमली और नारियल का मांस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
इमलीइमली
हल्दीहल्दी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
पैन को मध्यम आँच पर लौटाएँ और बचा हुआ तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
झिलमिलाहट तक गरम करें ।
6
करी पत्ते डालें और जैसे ही वे फूटें, तुरंत प्याज़ डालें और लगभग 5 मिनट तक पारभासी होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पत्तेकरी पत्ते
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
7
मसाले का पेस्ट डालें और पकाएँ, जब तक कि सुगंधित और तेल मसाले के पेस्ट से अलग न हो जाए, लगभग 12 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
मिश्रण में पानी, नमक और चीनी जोड़ें । हिलाओ और ढक्कन बंद करो । एक उबाल कम करें और 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9
मिर्च डालें और बिना ढक्कन के और 5 मिनट तक पकने दें जब तक कि ग्रेवी का स्वाद मिर्च में न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
10
किसी भी भारतीय भोजन के साथ गर्म परोसें ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ नारियल का मांसकटा हुआ नारियल का मांस10करी पत्तेकरी पत्ते2(सर्दी)मध्यम लौंग कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभगमध्यम लौंग कीमा बनाया हुआ लहसुन (लगभग1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अदरक का 1/2 इंच का टुकड़ा, कसा हुआ (लगभगअदरक का 1/2 इंच का टुकड़ा, कसा हुआ (लगभग1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टोस्टेड और पिसा हुआ जीराटोस्टेड और पिसा हुआ जीरा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।टोस्ट और जमीन मेथी बीजटोस्ट और जमीन मेथी बीज21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।टोस्ट और जमीन तिल के बीजटोस्ट और जमीन तिल के बीज2(सर्दी)भुनी हुई और पिसी हुई मूंगफलीभुनी हुई और पिसी हुई मूंगफली6जलेपीनो मिर्च लंबाई में विभाजित, बीज और पसलियों को हटा दिया गयाजलेपीनो मिर्च लंबाई में विभाजित, बीज और पसलियों को हटा दिया गया2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक11 पौंड तोरी,टोस्ट और जमीन काली सरसों के बीजटोस्ट और जमीन काली सरसों के बीज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछोटा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगछोटा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लाल मिर्च पाउडरलाल मिर्च पाउडर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)इमली का गूदाइमली का गूदा1(सर्दी)हल्दी पाउडरहल्दी पाउडर4(सर्दी)वनस्पति तेल, विभाजितवनस्पति तेल, विभाजित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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