मारिया एस्ट्रेला रबात की सूफले

मैरियन एस्ट्रेला रबात का सूफले एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास ग्रैंड मार्नियर, टैटार की क्रीम, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 11 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन टिया मारिया, मारिया के आर्टिचोक, तथा खूनी मारिया गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।