मार्शमॉलो के साथ शकरकंद वफ़ल

मार्शमॉलो के साथ शकरकंद वफ़ल
मार्शमॉलो के साथ शकरकंद वफ़ल आपके नाश्ते के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 392 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में नमक, पिसी हुई दालचीनी, वनस्पति तेल और शकरकंद की आवश्यकता होती है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं मार्शमॉलो के साथ शकरकंद पुलाव, मार्शमॉलो के साथ शकरकंद पुलाव, और मार्शमॉलो के साथ शकरकंद पुलाव.

निर्देश

1
विशेष उपकरण: वफ़ल लोहा (अधिमानतः बेल्जियम शैली)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें शकरकंद को कांटे से कुछ बार पोक करें और बीच में नरम होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
ठंडा होने दें, फिर एक खाद्य प्रोसेसर में मांस और प्यूरी को चिकना होने तक बाहर निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट (पके हुए वफ़ल को गर्म रखने के लिए) तक चालू करें । यदि सेटिंग्स हैं तो एक वफ़ल लोहे को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें (लेकिन अगर कोई नहीं है तो यह ठीक है) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
एक मध्यम कटोरे में मैदा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
6
छाछ, 1/2 कप शकरकंद प्यूरी, तेल, ब्राउन शुगर, अंडा और अंडे का सफेद भाग एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद प्यूरीशकरकंद प्यूरी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
छाछ के मिश्रण को आटे के मिश्रण में डालें और धीरे से तब तक हिलाएं जब तक कि इसमें गांठ न हो जाए (गांठ होने पर यह ठीक है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
8
तेल के साथ वफ़ल लोहे के ऊपर और नीचे हल्के से ब्रश करें, फिर प्रत्येक अनुभाग को लगभग तीन-चौथाई भरा हुआ भरें (अभी भी कुछ वफ़ल लोहा दिखाना चाहिए) । बंद करें और वफ़ल को सुनहरा भूरा और थोड़ा कुरकुरा होने तक, 6 से 10 मिनट तक पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराते समय वफ़ल को ओवन में गर्म रखें या एक प्लेट पर पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
9
ओवन को ब्रोइल पर स्विच करें, और प्रत्येक वफ़ल को थोड़ा सिरप और 1/4 कप मिनी मार्शमॉलो के साथ बूंदा बांदी करें । सुनहरा होने तक उबाल लें, 15 से 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा सेब नद्यपानहरा सेब नद्यपान
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल

सामग्री

11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में3(सर्दी)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)1बड़ेअंडा प्लस 1 बड़ा अंडा सफेदअंडा प्लस 1 बड़ा अंडा सफेद3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशुद्ध मेपल सिरप, परोसने के लिएशुद्ध मेपल सिरप, परोसने के लिए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा सेब नद्यपानहरा सेब नद्यपान01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ठीक नमकठीक नमक1( बैंगन)2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, वफ़ल लोहे को ब्रश करने के लिए और अधिकवनस्पति तेल, वफ़ल लोहे को ब्रश करने के लिए और अधिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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