एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? मूली का सलाद लूगानो कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 67 ग्राम वसा, और कुल का 738 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.7 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बिजौक्स की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एंकोवी, डिजॉन मस्टर्ड, एप्पल साइडर विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री के रोल्ड फ़िललेट्स का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मुसंगचे, डाइकॉन (सफेद मूली) सलाद, कोरियाई मूली किमसी की तरह, जापानी बेर ड्रेसिंग के साथ डाइकॉन सलाद | मूली का सलाद, तथा अंडा और मूली का सलाद.