मैश किए हुए आलू के साथ तुर्की मांस की रोटी मोटे तौर पर आवश्यक है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 371 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जैतून का तेल, कोषेर नमक और काली मिर्च, फ्लैट-लीफ अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अच्छी तरह से काम करता है बल्कि एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के लिए धन्यवाद. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मैश किए हुए आलू और हरी बीन्स के साथ तुर्की मांस की रोटी, मैश किए हुए आलू का मांस पाव रोटी, तथा मैश किए हुए आलू के टुकड़े के साथ मीट लोफ कपकेक.
निर्देश
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एक कटोरी में 400 एफ के लिए हीट ओवन, टर्की, प्याज, पालक, अजमोद, रोटी के टुकड़ों, सरसों, अंडे का सफेद, और 1/2 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च गठबंधन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई