मलाईदार सहिजन ड्रेसिंग के साथ रोस्ट-बीफ सलाद

मलाईदार सहिजन ड्रेसिंग के साथ रोस्ट-बीफ सलाद
क्रीमी हॉर्सरैडिश ड्रेसिंग के साथ रोस्ट-बीफ सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 284 कैलोरी. के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । मेयोनेज़, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो रोस्ट बीफ के लिए क्रीमी हॉर्सरैडिश सॉस, मलाईदार सहिजन और सूरज सूखे टमाटर के साथ भुना हुआ बीफ़ सैंडविच, तथा क्रीमी हॉर्सरैडिश सॉस के साथ गार्लिक हर्ब बीफ टेंडरलॉइन रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, सहिजन, सिरका, काली मिर्च, और 1/2 चम्मच नमक को चिकना होने तक एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक बड़े कटोरे में, मशरूम, प्याज, भुना हुआ बीफ़, शेष 1/4 चम्मच नमक, और ड्रेसिंग के सभी 2 बड़े चम्मच के साथ एस्केरोल को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ मांसभुना हुआ मांस
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
EscaroleEscarole
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
शीर्ष पर बूंदा बांदी शेष ड्रेसिंग के साथ सलाद परोसें ।
1
एक कप पकी हुई ब्रोकली के फूल डालें।: एक कप या दो आधे चेरी टमाटर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बी चीनीबी चीनी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
2
शराब की सिफारिश: शराब प्रेमी अपने नरम, कोमल बनावट और मोहक बेर और चॉकलेट स्वाद के लिए मर्लोट का सम्मान करते हैं । वाशिंगटन राज्य के संस्करणों में एक अतिरिक्त मिट्टी का नोट है जो इस व्यंजन के साथ अच्छी तरह से शादी करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़े सिर एस्केरोल (लगभग, काटने के आकार के टुकड़ों में फटे (लगभग 4 क्वार्ट्स)बड़े सिर एस्केरोल (लगभग, काटने के आकार के टुकड़ों में फटे (लगभग 4 क्वार्ट्स)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3(सर्दी)सूखा बोतलबंद सहिजनसूखा बोतलबंद सहिजन796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मशरूम, पतली कटा हुआमशरूम, पतली कटा हुआ1छोटालाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ भुना हुआ गोमांस, लगभग 1 1/2-बाय-1/2-इंच स्ट्रिप्स में काट लेंकटा हुआ भुना हुआ गोमांस, लगभग 1 1/2-बाय-1/2-इंच स्ट्रिप्स में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स11 पौंड तोरी,लाल-या सफेद-शराब सिरकालाल-या सफेद-शराब सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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