मसालेदार अनानास-बीफ स्टू
मसालेदार अनानास-बीफ स्टू एक है डेयरी मुक्त सूप । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 99 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और 2 बड़े चम्मच उठाएं । क्राफ्ट ज़ेस्टी इतालवी ड्रेसिंग, लाइट सोया सॉस, स्पेगेटी, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार मंगोलियाई बीफ और अनानास, मसालेदार बीफ सब्जी स्टू, तथा बीन्स और मिर्च के साथ मसालेदार बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
अनानास और बवासीर जोड़ें; 3 से 5 मिनट पकाएं । या हल्का ब्राउन होने तक, बीच-बीच में हिलाते रहें ।
मांस जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या ब्राउन होने तक ।
शोरबा और सोया सॉस में हिलाओ । उबाल लाने के लिए; कवर । कम गर्मी पर 1 घंटे या जब तक मांस निविदा न हो, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं ।
नट और मिर्च के साथ मांस मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । उबाल लाने के लिए; 1 से 2 मिनट उबालें । या गाढ़ा होने तक, लगातार हिलाते रहें ।