मसालेदार एशियाई चिकन पंख
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? मसालेदार एशियाई चिकन पंख कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 54 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल बारबेक्यू सॉस, कनोलन तेल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Kraftrecipes.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 8 का चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार एशियाई बारबेक्यू चिकन पंख, जड़ी बूटी सूई सॉस के साथ मसालेदार एशियाई चिकन पंख, तथा एशियन क्रिस्पी चिकन विंग्स + स्पाइसी स्वीट चिली सॉस रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे सॉस पैन में तेल गरम करें ।
लहसुन जोड़ें; 1 पकाना और 1 मिनट हलचल । 1/2 कप बारबेक्यू सॉस, सीप सॉस और होइसिन सॉस में हिलाओ । बार-बार हिलाते हुए उबाल लें । मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर सिमर । , कभी-कभी सरगर्मी ।
गर्मी से निकालें । पके हुए पंखों के साथ टॉस करने के लिए रिजर्व ।
डच ओवन या बड़ी गहरी कड़ाही में उबालने के लिए चिकन शोरबा और शेष बारबेक्यू सॉस लाएं ।
पंख जोड़ें; 10 मिनट उबाल लें । , कभी-कभी सरगर्मी ।
बड़े सॉस पैन में 350 एफ तक तेल गरम करें । कॉर्नस्टार्च के साथ चिकन टॉस; अतिरिक्त कॉर्नस्टार्च को धीरे से हिलाएं । ध्यान से चिकन जोड़ें, बैचों में, गर्म तेल में; 8 से 10 मिनट पकाएं । या जब तक किया, 5 मिनट के बाद मोड़ ।
बड़े कटोरे में पंख रखें ।
आरक्षित बारबेक्यू सॉस मिश्रण जोड़ें; समान रूप से कोट पंखों के लिए टॉस ।
थाली पर रखें; प्याज और तिल के बीज के साथ छिड़के ।