मसालेदार चिकन मैक स्किलेट
मसालेदार चिकन मैक स्किलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, चिकन ब्रेस्ट, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार कड़ाही चिकन, मसालेदार चिकन' एन ' बीन स्किलेट, तथा मसालेदार चिकन और ओर्ज़ो स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ3
चिकन जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या हल्का ब्राउन होने तक । टमाटर और सूप में हिलाओ; मध्यम गर्मी 5 मिनट पर पकाना । या जब तक चिकन किया जाता है, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)]()
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सामग्री
397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर diced कर सकते हैं, सूखा]()
टमाटर diced कर सकते हैं, सूखा397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर और हरी मिर्च काट सकते हैं, सूखा]()
टमाटर और हरी मिर्च काट सकते हैं, सूखा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![क्राफ्ट मैक्सिकन शैली बारीक कटा हुआ चार पनीर]()
क्राफ्ट मैक्सिकन शैली बारीक कटा हुआ चार पनीर283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![चिकन सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं]()
चिकन सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पीकेजी। क्राफ्ट मैकरोनी और पनीर डिनर]()
पीकेजी। क्राफ्ट मैकरोनी और पनीर डिनर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए]()
बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर diced कर सकते हैं, सूखा397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर और हरी मिर्च काट सकते हैं, सूखा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
क्राफ्ट मैक्सिकन शैली बारीक कटा हुआ चार पनीर283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
चिकन सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पीकेजी। क्राफ्ट मैकरोनी और पनीर डिनर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएकठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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