मसालेदार नाश्ता लसग्ना

मसालेदार नाश्ता लसग्ना
मसालेदार नाश्ता लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 404 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा. के लिये $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 16. यह एक है बल्कि सस्ते भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । पनीर, नमक, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाश्ता लसग्ना, लो कार्ब ब्रेकफास्ट लसग्ना (ग्लूटेन फ्री), और हाम और पनीर रात भर नाश्ता लसग्ना + सस्ता.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पनीर, चिव्स और प्याज को मिलाएं; एक तरफ रख दें । एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को फेंट लें । एक बड़े कड़ाही में, मक्खन को गर्म होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
अंडे का मिश्रण डालें; अंडे पूरी तरह से सेट होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
गर्मी से निकालें; अलग सेट करें ।
4
एक बढ़ी हुई 13-इंच में । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश, चार लसग्ना नूडल्स रखें। 2 कप हैश ब्राउन, तले हुए अंडे, सॉसेज और आधा पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष । मोंटेरे जैक पनीर के साथ कवर करें । शेष लसग्ना नूडल्स, हैश ब्राउन और कॉटेज पनीर मिश्रण के साथ परतों को दोहराएं । म्यूएन्स्टर पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
MuensterMuenster
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सापरोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
8 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।
6
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें ।
7
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 35-40 मिनट के लिए या जब तक केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
8
काटने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)थोक पोर्क सॉसेज, पकाया और टुकड़े टुकड़ेथोक पोर्क सॉसेज, पकाया और टुकड़े टुकड़े1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives8lasagna नूडल्स, पकाया जाता है और सूखाlasagna नूडल्स, पकाया जाता है और सूखा680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप 4% कॉटेज पनीरकप 4% कॉटेज पनीर18अंडेअंडे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए कटा हुआ हैश brownsजमे हुए कटा हुआ हैश browns796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जलापेनो मिर्च के साथ कटा हुआ मोंटेरी जैक पनीरजलापेनो मिर्च के साथ कटा हुआ मोंटेरी जैक पनीर227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ म्यूएन्स्टर पनीरकटा हुआ म्यूएन्स्टर पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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