मसालेदार सूई सॉस के साथ शाकाहारी गोजा

मसालेदार सूई सॉस के साथ शाकाहारी गोजा
मसालेदार सूई सॉस के साथ शाकाहारी गोजा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 132 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । हरी प्याज, अदरक, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गोज़न या पॉट स्टिकर डिपिंग सॉस, संबल डिपिंग सॉस के साथ स्कैलप और कॉर्न गोजा, तथा शाकाहारी Gyoza (potstickers) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉस तैयार करने के लिए, पहले 4 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2
आवरण तैयार करने के लिए, सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदेंभुनी हुई टर्की की बूंदें
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
3
एक कटोरे में आटा और पानी मिलाएं । एक आटे की सतह पर आटा बाहर बारी; 5 मिनट गूंध । आटा ढकें; 30 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
भरने की तैयारी के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉन-स्टिक स्किलेट को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मशरूम जोड़ें; 3 मिनट या जब तक नमी वाष्पित न हो जाए, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
6
गोभी जोड़ें; 3 मिनट या नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । 2 बड़े चम्मच हरी प्याज और अगले 6 सामग्री (लहसुन के माध्यम से 2 बड़े चम्मच हरी प्याज) में हिलाओ; 2 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 अनानास1 अनानास
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
7
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
8
आटा को 4 बराबर भागों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
9
प्रत्येक भाग को 1 इंच मोटी रस्सी में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
10
प्रत्येक रस्सी को 12 बराबर टुकड़ों में काटें । प्रत्येक आटे के टुकड़े को एक बॉल का आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
11
प्रत्येक गेंद को एक आटे की सतह पर 4 इंच के सर्कल में रोल करें (सुखाने को रोकने के लिए एक नम तौलिया के साथ हलकों को कवर करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
12
एक बार में 1 रैपर के साथ काम करते हुए, 2 चम्मच मशरूम मिश्रण को रैपर के केंद्र में डालें । आधे में मोड़ो। प्लीट्स बनाने के लिए 1/2-इंच के अंतराल पर रैपर के ऊपरी किनारे को मोड़ें, नीचे के किनारे को सील करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
13
आटे के साथ धूल भरी एक बड़ी बेकिंग शीट पर पकौड़ी, प्लीटेड साइड नीचे रखें; सूखने से बचाने के लिए तौलिये से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
14
2-स्तरीय (10-इंच) बांस स्टीमर के प्रत्येक टियर को 3 लेटस पत्तियों के साथ लाइन करें । प्रत्येक स्टीमर टोकरी में 6 पकौड़ी, 1 इंच अलग रखें । ढेर स्तरों; स्टीमर ढक्कन के साथ कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
15
एक बड़े कड़ाही में 1 इंच की गहराई तक पानी डालें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
16
पैन में स्टीमर रखें, और भाप पकौड़ी 5 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
17
स्टीमर से पकौड़ी निकालें । शेष सलाद और पकौड़ी के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
18
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉन-स्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
19
12 पकौड़ी जोड़ें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 1 1/2 मिनट पकाएं । शेष तेल और पकौड़ी के साथ प्रक्रिया को 3 बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
20
सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हरी गोभीबारीक कटी हरी गोभी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज2(सर्दी)कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज24सलाद पत्तेसलाद पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2(सर्दी)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2(सर्दी)mirin (चावल शराब)mirin (चावल शराब)2(सर्दी)मूंगफली का तेल, विभाजितमूंगफली का तेल, विभाजित796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचावल का सिरकाचावल का सिरका1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप diced shiitake मशरूम टोपी (के बारे मेंकप diced shiitake मशरूम टोपी (के बारे में1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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