रोज़मेरी सीज़न्ड मेम्ना
रोज़मेरी सीज़न्ड लैम्ब एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्रारंभिक मुख्य कोर्स है। यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.65 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा और कुल 124 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास लाल मिर्च, दरदरी पिसी हुई काली मिर्च, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 64% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: सीज़न्ड लैम्ब कबाब, रोज़मेरी और ग्रीक सीज़न्ड कटे हुए आलू, और ब्रोइल्ड सीज़न्ड लैम्ब चॉप्स।
निर्देश
एक ब्लेंडर या मसाला मिल में, मसालों को मिलाएं; ढककर दरदरा पीसने तक प्रोसेस करें। लैब के पैर को खोलें और अनियंत्रित करें। मसाले के मिश्रण को मांस के दोनों तरफ रगड़ें। फिर से रोल करें और रसोई की डोरी से बाँध दें।
एक उथले भूनने वाले पैन में एक रैक पर रखें।
बिना ढके 350° पर 1-3/4 से 2-1/4 घंटे के लिए या मांस वांछित पक जाने तक बेक करें (मध्यम-दुर्लभ के लिए, मांस थर्मामीटर को 145° पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160°; अच्छी तरह पकाया हुआ, 170 °).
काटने से पहले 10-15 मिनट तक खड़े रहने दें।