रूट वेजिटेबल हैश सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.57 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. इस रेसिपी से 14 लोग प्रभावित हुए । बेबी पालक, शकरकंद, अजवायन के फूल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जी हैश, रूट वेजिटेबल हैश एग स्किलेट, तथा एल्म्स रूट सब्जी लाल फलालैन हैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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हैश के लिए: ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त