रेमन झींगा और सब्जियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रेमन झींगा और सब्जियों को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 279 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हलचल-तलना सब्जियां, प्राच्य-स्वाद रेमन नूडल सूप मिश्रण, पानी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो किसान बाजार में ताजी सब्जियां और किमची के साथ रेमन नूडल्स, झींगा रेमन, तथा झींगा और वेजी रेमन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । चिंराट को कड़ाही में 2 से 4 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, गुलाबी और सख्त होने तक ।
कड़ाही से झींगा निकालें; गर्म रखें ।
एक ही कड़ाही में उबलने के लिए पानी गरम करें । सूप से नूडल्स को पानी में मिलाएं; थोड़ा नरम होने तक हिलाएं । सब्जियों में हिलाओ ।
उबालने के लिए गरम करें । 4 से 6 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों । सूप मिक्स और हलचल-तलना सॉस से मसाला पैकेट में हिलाओ । गर्म होने तक, बार-बार हिलाते हुए 3 से 5 मिनट तक पकाएं । झींगा में हिलाओ।