रास्पबेरी सॉस के साथ मेमने का पैर

रास्पबेरी सॉस के साथ मेमने का पैर
रास्पबेरी सॉस के साथ मेमने का पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 370 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 18 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मेंहदी का मिश्रण, मेमने का पैर, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । रास्पबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला Cupcakes के साथ नींबू क्रीम और Raspberries एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं रास्पबेरी सॉस के साथ मेम्ने, मेमने को सॉसेज क्रस्ट और ताजा अंगूर पैन सॉस के साथ भूनें, तथा एक करी क्रीम सॉस या भेड़ के बच्चे के रैक के साथ मेम्ने चॉप.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या बड़े खाद्य प्रोसेसर के कंटेनर में, सब्जी शोरबा, रास्पबेरी, रास्पबेरी जाम और रेड वाइन सिरका को मिलाएं । चिकनी होने तक प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
रास्पबेरी जामरास्पबेरी जाम
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक बड़े कटोरे में डालो, और अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । मेमने के पैर को सभी तरफ से जल्दी से सेकें, और पैन से हटा दें । एक कांटा के टीन्स के साथ हर इंच या तो मांस को पियर्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैरमेमने का पैर
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
रास्पबेरी सॉस के साथ एक कटोरे में रखें । कवर करें, और मैरीनेट करने के लिए कम से कम 12 घंटे के लिए सर्द करें । कभी-कभी मुड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी सॉसरास्पबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
मेमने को मैरिनेड से निकालें और सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
7
रोस्टिंग पैन में रोस्टिंग रैक पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
8
पहले से गरम ओवन में 1 घंटे के लिए मेमने को भूनें, या जब तक मांस में डाला गया मांस थर्मामीटर 140 डिग्री फ़ारेनहाइट (62 डिग्री सेल्सियस) पढ़ता है । नक्काशी से पहले 10 से 15 मिनट तक खड़े रहने दें । तापमान एक और 5 से 10 डिग्री तक जाना चाहिए, जबकि यह मध्यम दुर्लभ के लिए आराम करता है । यदि आप इसे अधिक पसंद करते हैं, तो ओवन से निकालने से पहले 145 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंचने तक प्रतीक्षा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
जबकि भेड़ का बच्चा भून रहा है, मैरिनेड को सॉस पैन में स्थानांतरित करें । एक उबाल ले आओ, और दौनी जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक उबालें जब तक कि सॉस कम न हो जाए और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 10 मिनट । मेमने को तराशें, और परोसने के लिए उसके ऊपर चम्मच सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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