लोको मोको
लोको मोको सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 597 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड बीफ, सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । नोरेसीप्स की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मोको के लिए लोको: लोको मोको को ब्लेंड और एक्सटेंड करें, लोको मोको, तथा लोको मोको समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में पिसा हुआ बीफ़, पंको, प्याज़, ऑयस्टर सॉस, वोस्टरशायर सॉस और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ, लेकिन अपने मिश्रण से बहुत आक्रामक न हों या यह पैटीज़ को बहुत घना बना देगा । चीनी काँटा मिश्रण के लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं । मिश्रण को 4 टुकड़ों में विभाजित करें और उन्हें 4 पैटीज़ में बनाएं जो लगभग 3/4-इंच (2 सेमी) मोटी हों ।
एक सौते पैन को मध्यम आँच पर गरम होने तक गरम करें और फिर तेल डालें ।
पैटीज़ जोड़ें और भूनें जब तक कि उनके पास एक तरफ भूरा क्रस्ट न हो (लगभग 2 1/2 मिनट) । पैटीज़ को पलटें और तब तक भूनें जब तक कि वे पक न जाएं (एक और 2 1/2 मिनट) ।
पैटीज़ को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और फिर मशरूम डालें, मशरूम को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक भूनें । जबकि मशरूम फ्राइंग कर रहे हैं एक और सॉस पैन गरम करें, थोड़ा सा तेल डालें और अंडे को भूनें हालांकि आप उन्हें पसंद करते हैं । मशरूम को पैन के किनारों पर धकेलें और आटे के साथ मक्खन को बीच में पिघलाएं । मध्यम भूरा होने तक रूक्स को भूनें ।
पैन को गर्मी से निकालें और बीफ़ स्टॉक, सोया सॉस और बोर्बोन में व्हिस्क करें । एक बार जब मिश्रण चिकना और गांठ से मुक्त हो जाए, तो इसे वापस स्टोव पर रख दें और उबाल आने तक पकाएं, जब तक कि ग्रेवी अच्छी और गाढ़ी न हो जाए । लोको मोको को प्लेट करने के लिए, पहले गर्म चावल का एक टीला नीचे रखें । बीफ़ पैटीज़ के साथ शीर्ष और फिर मुट्ठी भर तले हुए छिड़क पर छिड़कें । मशरूम की ग्रेवी के साथ सब कुछ कवर करें और फिर तले हुए अंडे के साथ शीर्ष करें ।