लिगुरियन पाणिनी
नुस्खा लिगुरियन पाणिनी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 13 मिनट. यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 57 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । विलियम्स सोनोमा की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अरुगुला, भुनी हुई शिमला मिर्च, प्रोसियुट्टो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड लिगुरियन चिकन, लिगुरियन शैली का समुद्री बास, तथा लिगुरियन सीफूड स्टू.