लॉबस्टर और चिव बिस्क
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लॉबस्टर और चिव बिस्क को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 345 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.64 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, आटा, झींगा मछली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो हर्ब सॉस और लॉबस्टर बिस्क के साथ स्टीम्ड लॉबस्टर, लॉबस्टर बिस्क, तथा लॉबस्टर बिस्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम आकार के बर्तन में, लॉबस्टर मांस, प्याज और मक्खन को प्याज के नरम होने तक भूनें ।
बर्तन में आटा हिलाओ । जब सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित हो जाए, तो दूध, नमक और क्रीम डालें । सूप के गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
परोसने से पहले सूप को हरे प्याज से गार्निश करें ।